Iyengar Yoga

Claudia Lamas Cornejo

»Live happily, practice your yoga joyfully«

Über mich

Claudiyengar_Urdhva Danurasana_Lito_Lamas_Photography.jpg

Iyengar Yoga Retreats

April 2026

Frühbucher-Preise

Infos

Claudiyengar_emotionale_stabilitaet_Dwipada viparita dandasana.jpg

Yoga für einen gesunden Schlaf & ausgeglichenes Nervensystem

Sa, 7.3.2026, 14-17 Uhr bei iYoga München: In diesem vertiefenden Yoga-Workshop widmen wir uns dem Zusammenspiel von Schlafqualität, emotionaler Balance und der Regulation unseres Nervensystems.

Weitere Infos

Iyengar Yoga Online-Klasse

jeden Mittwoch, 18.30-20 Uhr
Im Livestream via Zoom
Alle Level. Auf Englisch

Jetzt online buchen

Vitalität & Kraft

Stabilität & Flexibilität

Claudiyengar_emotionale_stabilitaet_prasarita padotanasana.jpg

Mentale Ruhe

Präzision

Arbeit mit Hilfsmitteln

Schmerz-Prävention

Claudiyengar_Video_Utthita_Padangusthasana

Balance & Ausrichtung

Janu_Sirsasana_Iyengar Yoga Claudiyenar.jpg

Regeneration

Buche Deine nächste Yoga Klasse

Online-Live-Class | Wednesdays 6.30 PM
Tage werden geladen ...
1 Std. 30 Min.
14 Euro
Buchen

Iyengar Yoga Bernried

Zertifizierte Präventionsklasse*

Neuer Kurs ab 13. Januar 2026

Immer Dienstag, 18:15-19:15 Uhr | 10er Karte: 100 Euros

*von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Centrum für Prävention
Am Grundweiler 1 | 82347 Bernried am Starnberger See

Fragen & Interesse

Yoga Video- Aufzeichnungen
für Zuhause

Infos

Yoga Blog

Yoga im Alltag, Interviews mit Lehrenden und Übenden aus der ganzen Welt, Anleitungen zum Üben zu Hause.

Iyengar Yoga Blog

Ulli, Bildungsexpertin

Zunächst war ich skeptisch gegenüber Online-Yoga, aber Claudia hat mich überzeugt, weil sie genau hinschaut. Ich bekomme immer individuelle, passende Korrekturen. Meine Körperhaltung verbessert sich immer weiter. Mein perfektes Yoga, danke dafür!

Mateo, IT-Manager

Ich musste etwas gegen Rücken- und Nackenschmerzen unternehmen und Claudias Unterricht wurde mir von einem Freund empfohlen, zum Glück! Sie unterrichtet präzise, jede Klasse hat ein Thema und jede Haltung wird richtig erklärt: wir wissen, was wir tun und warum, genau was ich brauche.

Helen, Musikerin